دانلود PDF کتاب زندگی شادمانه با آگاهی برتر اثر کن کیس
درباره کتاب زندگی شادمانه با آگاهی برتر (کن کیس):
این کتاب در سبک خودیاری و رشد فردی قرار دارد و نسخه اصلی آن با عنوان «Handbook to Higher Consciousness» اولین بار در سال ۱۹۷۵ منتشر شده است. نویسنده با الهام از تجربه شخصی خود (ابتلا به فلج اطفال در ۲۷ سالگی)، مغز انسان را به عنوان یک «بیوکامپیوتر» در نظر میگیرد که با برنامههای ذهنی (اعتیادها) کار میکند. این کتاب استدلال میکند که ناراحتی و رنجش از اینکه جهان طبق خواست ما پیش نمیرود ناشی از «اعتیادها» به امنیت، تأیید یا قدرت است و راه حل آن تبدیل این اعتیادها به «ترجیحات» است. این اثر از هفت مرکز هوشیاری و دوازده مسیر عملی تشکیل شده است که شامل اصولی چون «پذیرش کامل خود در اینجا و اکنون»، «دیدن هر تجربهای به عنوان فرصتی برای رشد» و «دوست داشتن دیگران بدون قید و شرط» میشود. این کتاب بر این باور است که شما همیشه به اندازه کافی برای شاد بودن دارید و ناراحتی صرفاً حاصل الگوهای ذهنی شماست. گفته میشود این اثر از منابع الهام بخش افرادی مانند وین دایر و نیل دونالد والش بوده است و تمرکز آن بر پذیرش احساسی همان چیزی است که در لحظه جاری روی میدهد، بدون نیاز به کنارهگیری از جهان.