دانلود PDF کتاب آدمهای سمی اثر لیلیان گلاس (چاپ جدید)
درباره کتاب آدمهای سمی (لیلیان گلاس):
این کتاب غیرداستانی در سبک روانشناسی رفتار و خودیاری قرار دارد و نسخه اصلی آن با عنوان «Toxic People: 10 Ways of Dealing with People Who Make Your Life Miserable» در سال ۱۹۹۵ منتشر شده است. لیلیان گلاس که به «بانوی اول ارتباطات» شهرت دارد، برای اولین بار اصطلاح «آدمهای سمی» را در این کتاب ابداع و رواج داد. نویسنده ۳۰ دسته از «وحشتهای سمی» را معرفی میکند: از فرصتطلب، کنترلگر، خودشیفته و فضول گرفته تا محرک، پشتخنجری دوچهره و یخچال عاطفی. این کتاب با یک آزمون سمی آغاز میشود تا مشخص کند کدام یک از این افراد برای زندگی شما واقعاً «سمی» هستند و کدام یک صرفاً آزاردهنده. سپس ده روش مقابله شامل تکنیک تخلیه تنش، قطع ارتباط، رویارویی مستقیم، شوخطبعی، عشق و مهربانی، آینهسازی و حتی «داد زدن» را آموزش میدهد. کتاب در بخش پایانی با عنوان «نظرات سمی» و «سیاهه تصویر سمی»، خواننده را تشویق میکند تا رفتارهای مخرب خودش را نیز بشناسد و اصلاح کند. نثر آن روان و مملو از مثالهای روزمره و گاه طنزآمیز است که آن را از متون خشک دانشگاهی متمایز میکند.