دانلود PDF کتاب اعتماد به نفس اثر باربارا دی آنجلیس
درباره کتاب اعتماد به نفس (باربارا دی آنجلیس):
این کتاب در ژانر خودیاری و روانشناسی کاربردی قرار دارد و نسخه اصلی آن با عنوان «Confidence: Finding It and Living It» منتشر شده است . این اثر از سوی دکتر باربارا دی آنجلیس، یکی از تأثیرگذارترین معلمان حوزه تحول شخصی و نویسنده چهار کتاب پرفروش نیویورک تایمز، به نگارش درآمده است . کتاب به جای پرداختن به اعتماد به نفس سطحی و موقتی، سه نوع مجزا از اعتماد را معرفی و تحلیل میکند: رفتاری، عاطفی و معنوی، و راهکارهای عملی برای پرورش هر یک ارائه میدهد . این اثر به خواننده نشان میدهد چگونه چرخه مخرب عزت نفس پایین را بشکند و با خودشکوفایی، عشق بیقید و شرط به خود را جایگزین افکار خودتخریبگر کند . نویسنده با بیانی الهامبخش اما کاملاً عملی، ابزارهایی برای کشف قدرت درونی و تبدیل تردید و ناامنی به جرئت و جسارت در تمام جنبههای زندگی در اختیار مخاطب قرار میدهد .