دانلود PDF کتاب خودشناسی به روش یونگ از مایکل دانیلز
درباره کتاب خودشناسی به روش یونگ (مایکل دانیلز):
این کتاب در دسته روانشناسی تحلیلی و خودیاری قرار دارد و کوششی است برای ترجمه نظریههای پیچیده یونگ به زبانی ساده و قابل اجرا برای زندگی روزمره. مایکل دانیلز ابتدا توضیح میدهد که «سایه» چیست و چگونه سرکوب آن منجر به بروز رفتارهای ناخودآگاه مخرب در روابط میشود. سپس مفهوم «نقاب» یا پرسونا را بررسی میکند، یعنی نقشی که در جامعه به نمایش میگذاریم و چگونه این نقش میتواند با خود واقعی ما در تضاد باشد. از جذابترین بخشهای کتاب، بحث درباره کهنالگوهای مادر، پیر خردمند، کودک و سایه است که در رویاها و نمادهای روزمره خود را نشان میدهند. نویسنده ابزارهای خاصی مانند ژورنال نویسی تحلیلی، کار با رویاها و تخیل فعال (active imagination) ارائه میدهد که یونگ خود از آنها استفاده میکرد. برخلاف بسیاری از کتابهای روانشناسی عامهپسند، دانیلز تأکید میکند که فرایند فردیت (رسیدن به خویشتن خویش) یک سفر مادامالعمر است و راه حل سریع ندارد. این کتاب به ویژه برای کسانی مفید است که احساس میکنند میان احساسات درونیشان و نقشی که در بیرون بازی میکنند، شکاف عمیقی وجود دارد.